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2011年4月26日 (火)

離乳食教室

今日は、離乳食教室に行って来ましたrock
横浜市青葉区の子育て支援の一つとして、生後8~10ヶ月
の赤ちゃんとママを対象に月2回、栄養士さんから離乳食に
ついてのお話と試食会が行われています。

姫ちゃまが8ヶ月になった時すぐに申し込んだのですが、
なんやかんやで2度予定変更してしまい、満10ヶ月を過ぎて
やっと参加出来ましたcoldsweats01


姫ちゃまは何でも食べてくれるし、食欲も旺盛で、おっぱい
欲しい欲しいではなくなって来ているようだけれど、
食べさせる量はこんなもので良いの?
素材の固さや大きさは?
まだ2回食なのは遅れてる?
ミルクはフォローアップミルクに変えるべき?
と、疑問は尽きません。

栄養士さんからは、赤ちゃんの咀嚼方法や必要な栄養に
ついて。
大人の食事から取り分けて作ることでマンネリ脱出を!
などのお話がありました。


さてお楽しみ(?)の試食コーナーrestaurant
栄養士さんが作った離乳食を、持参したスプーンで赤ちゃん
に食べてもらい、ママも試食します。
今日の献立は、カジキマグロのトマト煮、ジャガイモとにん
じんのポトフ、カブのとろとろ煮の3品。

んんん、どれも野菜のきざみ方が大きいゾ。
こんなに大きくていいの~~~!?
栄養士さんによると、あまり小さく刻みすぎてしまうと、噛む
力が育たないので、大きめカットで大丈夫、とのこと。
固さは歯茎で噛み切れる程度に。
また赤ちゃんが自分で食べ物を噛み取る力が育たなくなっ
てしまうので、お口に入れたスプーンは早く抜き取らないよう
に、とのことでした。

姫ちゃまは、初めてのお味のトマトには、ちょっと酸っぱそう
な顔をしていましたが、カジキマグロはなんとか食べてくれま
した。
私も試食してみると、結構しっかり味がついています。
大人が食べて美味しくないものは赤ちゃんも美味しくないの
ですね。

栄養士さんが全員を個別に回って、きちんと咀嚼出来ているか
確認してくれました。
姫ちゃまも、きちんと噛めているようですscissors

ほとんどの赤ちゃんが3回食にされているようで、ちょっと
焦りーsweat01
姫ちゃまも(…というか、私もcoldsweats01)そろそろチャレンジして
みようかなっ!

Dsc03620 本日の我が家のメニュー
ひじき入りおかゆに、ブロッコリー、かぼちゃのミルク煮でござい。
野菜はもっとゴロゴロしてて良いみたいです。










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